เครื่องเทศที่คุณอาจไม่ได้อยากใช้กับผู้เสพ Picky

ลูกจันทน์เทศเป็นยังไง?

ลูกจันทน์เทศยอดเยี่ยมในสองเครื่องเทศที่เติบโตบนต้นไม้เขียวชอุ่มด้วยการแบ่งด้านวิทยาศาสตร์ Myristica fragrans หรือที่เรียกว่าลูกจันทน์เทศทั่วๆไป มันเป็นบ้านเกิดเมืองนอนของเกาะใกล้อินโดนีเซีย แต่ว่าตอนนี้เปลี่ยนเป็นเครื่องเทศที่ใช้กันทั้งโลก ต้นไม้กลุ่มนี้มีลูกจันทน์เทศซึ่งเป็นเม็ดของต้นไม้เหมือนกับทาเครื่องเทศที่เจอได้น้อยกว่าที่ได้มาจากเปลือกสีแดงแห้งของเม็ด นี่ฯลฯไม้ใหญ่เดียวที่เป็นต้นตอของเครื่องเทศสองประเภทที่ต่างกันในโลก มันถูกปลูกทั่วๆไปในแคริบเบียนพื้นที่เขตร้อนอื่นๆของโลกรวมทั้งในภาคใต้ของประเทศอินเดียในเมืองเกละ

ลูกจันทน์เทศเป็นเครื่องเทศที่วิจิตรบรรจงรวมทั้งหวานน้อยที่ใช้กันอย่างมากมายในของกินทั้งโลกรวมทั้งสูตรของกินทวีปเอเชียรวมทั้งตะวันตก ต้นไม้มีคุณค่าสูงเนื่องจากน้ำมันหอมระเหยที่ได้มาจากต้นไม้แล้วก็ใบไม้และก็ลูกจันทน์เทศเนยก็เป็นของกินยอดนิยมซึ่งใส่หมัดที่ดีต่อร่างกาย น้ำมันหอมระเหยจากลูกจันทน์เทศสกัดมีคุณประโยชน์อย่างยิ่งต่อร่างกายแล้วก็มักใช้สำหรับเพื่อการหมอโอกาสรวมทั้งยาสมุนไพร

ข้อมูลโภชนาการลูกจันทน์เทศ

ขณะที่ลูกจันทน์เทศเป็นเพียงแค่เครื่องเทศที่ใช้อย่าง จำกัด ในจาน แต่ว่าก็ยังสามารถมีผลกระทบต่อร่างกายของคุณในหลายแนวทางส่วนมากเพราะรายละเอียดทางโภชนาการของวิตามินแร่และก็สารประกอบอินทรีย์ที่เกี่ยวกับน้ำมันหอมระเหย องค์ประกอบที่มีคุณประโยชน์กลุ่มนี้รวมทั้งใยอาหารแมงกานีสวิตามินบีวิตามินบี 6, โฟเลตแมกนีเซียม,ทองแดงรวมทั้งแมคลีน คุณประโยชน์ต่อร่างกายของลูกจันทน์เทศมีการชี้แจงเนื้อหาข้างล่าง

ผลดีต่อร่างกายของลูกจันทน์เทศ

ผลดีต่อร่างกายของลูกจันทน์เทศรวมทั้ง:

ทุเลาลักษณะของการปวด

หนึ่งในส่วนประกอบของลูกจันทน์เทศเป็นสารประกอบที่คล้ายกับเมนทอลซึ่งมีลักษณะทุเลาลักษณะของการปวดตามธรรมชาติ ด้วยเหตุนั้นโดยการเพิ่มลูกจันทน์เทศเป็นเครื่องเทศสำหรับในการทำกับข้าวของคุณคุณสามารถลดลักษณะของการปวดที่เกี่ยวโยงจากรอยแผลเจ็บสายพันธุ์แล้วก็การอักเสบเรื้อรังจากข้อแม้อย่างเช่นโรคไขข้อ

สนับสนุนสุขภาพทางเดินอาหาร

เมื่อคุณบดลูกจันทน์เทศเป็นผุยผงมันจะรักษาจำนวนเส้นใยของมันที่สามารถกระตุ้นขั้นตอนย่อยของกินโดยการผลักดันการเคลื่อนไหว peristaltic ในกล้ามเรียบของไส้ ยิ่งกว่านั้นยังส่งผลให้เกิดการหลั่งของน้ำย่อยแล้วก็ไส้ที่ช่วยทำให้วิธีการย่อยของกินง่ายดายมากยิ่งขึ้น เพราะว่าเส้นใยสามารถทำให้ไส้เคลื่อนได้มากขึ้นก็เลยช่วยลดความถี่แล้วก็ความเจ็บไข้ของท้องผูกรวมทั้งปัญหาอื่นๆในไส้

สุขภาพสมอง

หนึ่งในผลดีที่รู้จักกันน้อยกว่าของการเพิ่มลูกจันทน์เทศในของกินของคุณเป็นองค์ประกอบต่างๆของน้ำมันหอมระเหยที่เรียกว่า myristicin แล้วก็ macelignan สารประกอบพวกนี้ได้รับการยืนยันแล้วว่าช่วยลดความเสื่อมโทรมของเซลล์ประสาทแล้วก็หลักการทำงานของสมองซึ่งก่อให้เกิดผลเสียต่อผู้ที่เป็นโรคโรคสมองเสื่อมหรือโรคอัลไซเมอร์ การเรียนรู้พบว่า myristicin และก็ macelignan ชะลอผลพวงพวกนั้นรวมทั้งทำให้สมองของคุณดำเนินงานในระดับธรรมดารวมทั้งมีสุขภาพแข็งแรง

ล้างพิษร่างกาย

ลูกจันทน์เทศปฏิบัติหน้าที่เป็นยาชูกำลังในแบบต่างจำนวนมากแล้วก็ช่วยเพิ่มสุขภาพโดยรวมของร่างกายของคุณ โดยเฉพาะในด้านของตับแล้วก็ไตซึ่งมีพิษสะสมและก็สะสมอยู่ภายในร่างกายลูกจันทน์เทศสามารถช่วยกำจัดพวกมันได้ มันชำระล้างอวัยวะพวกนั้นออกมาจากพิษทั้งปวงที่บางทีอาจถูกเก็บไว้ตรงนั้นจากแอลกอฮอล์สิ่งเสพติดมลภาวะของกินหรือพิษอินทรีย์ธรรมชาติ นอกจากนั้นส่วนประกอบสำคัญในลูกจันทน์เทศยังช่วยละลายนิ่วในไตรวมทั้งเพิ่มการทำงานโดยรวมรวมทั้งสมรรถนะของไตรวมทั้งตับ